Ingrediente:
- Zanahoria
- Aceite de oliva virgen extra
- Ajo
- Sal marina
Operaciones y tiempos de elaboración:
- Freír el ajo picado en aceite hasta que esté dorado y reservar el aceite aromatizado.
- Cocer las zanahorias hasta que estén tiernas pero firmes.
- Aderezar las zanahorias con el aceite de ajo reservado, sal al gusto y perejil picado previamente higienizado.
- Mezclar bien y servir caliente.
VALORACIÓN NUTRICIONAL | ||||||
Kcal. | Prot. | Grasas | Hidratos de Carbono | Sodio | ||
Totales | A.G. saturados | Totales | Azúcares | |||
123 | 0,7 | 10,6 | 1,4 | 6,4 | 3,6 | 0,2 |