Ingredientes:

  • HUEVO pasteurizado
  • Patatas (metabiSULFITO sódico, y ácido ascórbico)
  • Espinacas
  • Calabacín
  • Cebolla
  • Zanahoria
  • Aceite de oliva virgen extra

 

Operaciones y tiempos de elaboración:

  1. En un recipiente adecuado, calienta AOVE a fuego medio y agrega la cebolla picada, hasta que quede suave y transparente.
  2. Por otro lado, cocemos las patatas, el calabacín y la zanahoria. Escurrimos y reservamos.
  3. Mesclar las patatas cocidas, cebolla picada y huevo batido. Batir con una batidora.
  4. Añadir el resto de ingredientes y hacer las tortillas de manera individual en el horno a 180ºC.

 

VALORACIÓN NUTRICIONAL
Kcal.
Prot.
Grasas
Hidratos de Carbono
Sodio
Totales
A.G. saturados
Totales
Azúcares
249
14,5
13,5
3,7
18,2
2,6
0,4

 

Última Actualización de la Página: 10/06/2025 11:59:28