Ingredientes:
- Espinacas
- GAMBAS peladas (conservante E-223 (MetabiSULFITO sódico) y corrector de acidez E451 y E452)
- Cebolla
- Pan blanco (harina de TRIGO, levadura y sal)
- Aceite de oliva virgen extra,
- Ajo
- Perejil
- Pimentón dulce
- Sal
Operaciones y tiempos de elaboración:
- Cocer las espinacas en agua con sal durante 3 a 5 minutos. Escurrir bien para eliminar el exceso de agua.
- Cocer las gambas en agua con sal, escurrir y reservar.
- En una sartén con aceite, rehogar el ajo y la cebolla finamente picados hasta que estén dorados y tiernos ( aproximadamente 8 minutos a fuego medio).
- Incorporar las espinacas cocidas y las gambas. Saltear durante 2 a 3 minutos removiendo para integrar bien los sabores.
- Añadir pimentón dulce al gusto, remover y rectificar de sazón si es necesario.
VALORACIÓN NUTRICIONAL | ||||||
Kcal. | Prot. | Grasas | Hidratos de Carbono | Sodio | ||
Totales | A.G. saturados | Totales | Azúcares | |||
90 | 7,4 | 9 | 0,8 | 2,1 | 1,5 | 1,2 |