Ingredientes:

  • Preparado para pisto (25 % berenjena, 25% calabacín, 15% pimiento rojo, 15% pimiento verde, 10% cebolla y 10 % de patata APIO)
  • Tomate natural
  • Tomate frito (Tomate (160g por 100g de tomate frito), almidón modificado de maíz, aceite de girasol, azúcar, sal, acidulante (Acido Cítrico), ajo y cebolla en polvo) 
  • Aceite de oliva virgen extra
  • Sal

 

Operaciones y tiempos de elaboración:

  1. Sofreír las verduras en aceite a fuego medio, removiendo de forma regular para evitar que se adhieran al recipiente.
  2. Una vez que las verduras estén tiernas y ligeramente doradas, incorporar el tomate natural triturado.
  3. Cocinar a fuego medio hasta que el tomate reduzca su volumen y pierda acidez ( aproximadamente 15-20 minutos).
  4. A continuación añadir el tomate frito y mantener la cocción durante unos minutos más para integrar sabores. 

 

VALORACIÓN NUTRICIONAL
Kcal.
Prot.
Grasas
Hidratos de Carbono
Sodio
Totales
A.G. saturados
Totales
Azúcares
170
3,6
8,7
1,5
17,4
7,2
1,2
Última Actualización de la Página: 21/05/2025 09:28:21