Ingredientes:
- Patata (MetabiSULFITO sódico, y ácido ascórbico)
- Pechuga de pollo
- HUEVO
- Aderezo de limón (Agua, Acidulante (E-330), Emulsión de limón: Antioxidante (E-320), Estabilizantes (E-414 y 445), Colorante (E-102). Aroma de limón, Conservador (E-211))
- Cebolla
- Zanahoria
- ALMENDRA frita
- Pan blanco (Harina de TRIGO, Levadura y sal)
- Aceite de oliva virgen extra.
- Ajo
- Azafrán
- Laurel
- Sal
Operaciones y tiempos de elaboración:
- Cocer los huevos, pelar y cortar en rodajas. Reservar.
- Tostar el pan en el horno con un pococ de aceite. Asar los ajos y las almendras.
- Prepara un majado con el pan tostado, los ajos, las almendras y el azafrán. Reservar.
- En un recipiente adecuado, rehogar la cebolla junto con el pollo troceado, las zanahorias y las patatas peladas y cortadas.
- Cubrir con caldo y llevar a ebullición.
- Añadir el majado reservado al guiso y continuar la cocción hasta que todos los ingredientes estén tiernos y bien integrados.
- Añadir unas gotas de zumo de limón y las rodajas de huevo cocido.
VALORACIÓN NUTRICIONAL | ||||||
Kcal. | Prot. | Grasas | Hidratos de Carbono | Sodio | ||
Totales | A.G. saturados | Totales | Azúcares | |||
283 | 18,7 | 10,5 | 2 | 29,8 | 1,5 | 0,1 |