Ingredientes:
- Patatas (metabiSULFITO sódico, y ácido ascórbico)
- Aceite de oliva virgen extra
- Perejil
- Sal
Operaciones y tiempos de elaboración:
- Lavar las patatas y cocer al vapor hasta que estén tiernas, aproximadamente 25-30 minutos, dependiendo del tamaño.
- Comprobar la cocción.
- Mientras tanto, preparar el aderezo: en una sartén, sobreír el perejil fresco finamente picado durante unos minutos a fuego suave.
- Una vez cocidas, escurrir las patatas y trocear en dados.
- Sazonar según las pautas dietéticas.
VALORACIÓN NUTRICIONAL | ||||||
Kcal. | Prot. | Grasas | Hidratos de Carbono | Sodio | ||
Totales | A.G. saturados | Totales | Azúcares | |||
124 | 2,5 | 5,2 | 0,8 | 18 | 0 | 0 |