Ingredientes:
- MERLUZA (Merlucius hubbis),
- Aderezo de limón (Agua, Acidulante (E-330), Emulsión de limón: Antioxidante (E-320), Estabilizantes (E-414 y 445), Colorante (E-102). Aroma de limón, Conservador (E-211))
- Harina de TRIGO
- HUEVO Pasteurizado
- Aceite de oliva virgen extra
- Ajo
- Perejil
- Sal
Operaciones y tiempos de elaboración:
- Marinar los filetes de merluza con ajo, perejil, zumo de limón y sal.
- Pasar los filetes primero por harina y luego por huevo batido
- Calentar el aceite a 180ºC. Freír los filetes hasta que estén dorados y crujientes( aproximadamente 4 minutos).
VALORACIÓN NUTRICIONAL | ||||||
Kcal. | Prot. | Grasas | Hidratos de Carbono | Sodio | ||
Totales | A.G. saturados | Totales | Azúcares | |||
337 | 37,2 | 15,4 | 2,5 | 13,8 | 0,2 | 0 |