Ingredientes:
- Lomo de cerdo
- Aderezo de limón (Agua, Acidulante (E-330), Emulsión de limón: Antioxidante (E-320), Estabilizantes (E-414 y 445), Colorante (E-102). Aroma de limón, Conservador (E-211)
- HUEVO
- Pan rallado (Harina de TRIGO, agua, sal y levadura),
- Aceite de Oliva Virgen Extra,
- Ajo
- Perejil
- Sal
Operaciones y tiempos de elaboración:
- Limpiar los filetes de lomo de cerdo y retirar el exceso de grasa si fuera necesario.
- Macerar la carne con ajo picado, perejil fresco, zumo de limón y sal.
- Una vez macerada, empanar la carne pasando los filetes por la harina, huevo batido y pan rallado, siguiendo el orden indicado.
- Calentar el aceite a 180ºC en freidora.
- Freír los filetes durante aproximadamente 4 minutos, o hasta que estén dorados y crujientes.
- Retirar y escurrir.
VALORACIÓN NUTRICIONAL | ||||||
Kcal. | Prot. | Grasas | Hidratos de Carbono | Sodio | ||
Totales | A.G. saturados | Totales | Azúcares | |||
577 | 37,4 | 68,4 | 25,2 | 16,7 | 0,2 | 0,1 |