Ingredientes:
- Patatas ((MetabiSULFITO sódico, y ácido ascórbico,)
- Zanahorias
- Caldo Blanco (Gallina, HUEVO, patatas, zanahorias, puerros, garbanzos, hueso de canilla, APIO)
- Puerro
- APIO
- Calabacín
- Judía verde
- Puré de patata (Copos de patata, emulgente (E-471), estabilizante (E-450i), antioxidante (E-304), acidulante (E-330), colorante (E-100) y conservante (E-223))
- Queso rallado (LECHE, sal, fermentos, coagulantes y cloruro cálcico)
- Nata (Nata de LECHE ligera (mín.18 % M.G.), almidón de maíz modificado, espesantes (goma de guar y carragenato) y estabilizantes (E-460, E-466 y E-1412))
- Nuez moscada
- Aceite de Oliva Virgen Extra
- Sal
Operaciones y tiempos de elaboración:
- Lavar, pelar y trocear el puerro, el apio, las patatas y la zanahoria en piezas regulares.
- En un recipiente adecuado, pochar el puerro en aceite vegetal a fuego suave hasta que esté tierno y ligeramente dorado.
- Incorporar el apio, la patata y la zanahoria. Rehogar brevemente durante 2-3 minutos.
- Mojar con caldo blanco, en cantidad suficiente para cubrir los ingredientes.
- Cocinar a fuego medio hasta que todas las verduras estén tiernas ( aproximadamente 25-30 minutos).
- Añadir el resto de los ingredientes y continuar la cocción si es necesario.
- Triturar la preparación hasta obtener una textura homgénea.
- Pasar por el chino o colador fino para mejorar la textura y eliminar fibras.
VALORACIÓN NUTRICIONAL | ||||||
Kcal. | Prot. | Grasas | Hidratos de Carbono | Sodio | ||
Totales | A.G. saturados | Totales | Azúcares | |||
244 | 8,1 | 8,8 | 2,7 | 34,4 | 2,1 | 0,1 |