Ingredientes:

  • Lomo de BACALAO (Gadus morhua
  • Aderezo de limón (Agua, zumo de limón a partir de concentrado (3%) (agua, azúcar, concentrado de limón, E-330,  E-202 y E- 211 y E-224),  E-330, aroma de limón natural (E-133 y E-160aii, E-320),  E-202 y E-211)
  • Aceite de Oliva Virgen Extra
  • Vino de Mesa (SULFITOS)
  • Maizena (Harina de maíz)
  • Perejil
  • Sal

 

Operaciones y tiempos de elaboración:

  1. Disponer los lomos de bacalao en bandejas aptas para el horno.
  2. Regar uniformemente con una mezcla de vino blanco, agua y zumo de limón en proporciones establecidas por la receta base.
  3. Introducir en horno precalentado a 180ºC y hornear.
  4. Retirar el bacalao y reservar en caliente.
  5. Recuperar los jugos de cocción en un recipiente y llevar a ebullición. Ligar con una pequeña cantidad de maizena disuelta previamente en agua fría, removiendo hasta obtener una salsa ligera y homogénea.
  6. Incorporar esta salsa sobre el bacalao, espolvorear con perejil fresco picado y volver a introducir en el horno durante al menos 2 minutos para integrar sabores.
  7. Servir. 

 

 

 

VALORACIÓN NUTRICIONAL
Kcal.
Prot.
Grasas
Hidratos de Carbono
Sodio
Totales
A.G. saturados
Totales
Azúcares
240
30,4
10,8
1,5
4
0
0
Última Actualización de la Página: 16/05/2025 12:12:25